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Embora seja dolorosa, na maioria das vezes, dispensa tratamentos. Caso tenha atingido a panturrilha, por exemplo, pode-se colocar o indivíduo em pé, apoiando o peso corporal na outra perna, fazendo com que o membro afetado se movimente como um pêndulo.

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Alguns médicos indicam também relaxantes musculares. Beba muito líquido ou coma uma banana para aumentar os níveis de minerais do organismo.

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A sintomatologia do quadro inclui dor forte na panturrilha, hematoma, endurecimento tensão na panturrilha após cãibra dificuldades para apoiar o peso do corpo no calcanhar. O primeiro passo para aliviar a dor é o descanso. Por isso, é. Aplique-as por alguns minutos, sempre evitando contato direto com a pele para prevenir queimaduras.

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